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整個世界像地震 女竟罹患新分類疾病
記者李鴻典／台北報導
護理師退休的李小姐暈眩長達三年，四處找醫師都覺得沒有緩解，輾轉找到台中慈濟醫院神經內科醫師張滋圃。醫師診斷她罹患新分類疾病：「持續性姿勢--知覺性頭暈」（persistent postural-perceptual dizziness，簡稱PPPD），施行歐美研究多年的新治療方法，李小姐終於緩解能正常生活。
▲「持續性姿勢--知覺性頭暈」病人主要症狀。（圖／台中慈院提供）
張滋圃醫師表示，「持續性姿勢--知覺性頭暈」是國際眩暈醫學會於2014年發表，經歐美國家頂尖學者多次開會討論後給予新定義、新名字，正式推廣的新分類疾病，同年被世界衛生組織統一命名。PPPD在不同科別可能會被診斷為自律神經失調、腦神經衰弱、焦慮等，這也是李小姐遭遇的情況。
張滋圃醫師赴美國進修一年加入約翰霍普金斯大學附設醫院眩暈研究團隊，接觸國際眩暈領域專家，瞭解如何更精準地定義「持續性姿勢--知覺性頭暈」，以及確認診斷與治療的方法。他指出，歐美多年研究顯示，「持續性姿勢--知覺性頭暈」跟大腦掌管頭暈的部位變得敏感有關，往往來自一次內耳或腦部引發的嚴重眩暈症，即使後來痊癒，病人腦神經卻已被誘發，對暈特別敏感，或因此對眩暈產生恐懼，愈擔心眩暈愈容易感暈，陷入惡性循環。
張滋圃醫師表示，正確診斷讓病人了解致病原因解除疑慮，好轉機會就很大。他強調，「持續性姿勢--知覺性頭暈」雖易發生在焦慮病人，國際眩暈學會確立為「功能性障礙疾病」，不是「精神疾病」。新治療不只給鎮定效果的抗焦慮藥物，而是給增加腦部血清素藥物。研究顯示，三到六個月治療，停藥後仍能改善，減少復發機會。他提醒，40、50歲中年女性好發「持續性姿勢--知覺性頭暈」，建議減少生活壓力，多補充富血清素食物，如：亞麻仁油、維他命B群；保持規律生活作息與開朗個性，搭配認知行為治療與前庭復健運動，就能有效降低暈感。
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微波有害健康？ 專家來解惑
有不少人認為使用微波爐很危險，微波加熱的食品對健康不好，到底使用微波加熱食品隱藏什麼風險，有哪些傳聞其實是空穴來風？
日本管理營養士平井千里於專欄中說明，微波能使食物中的水分子產生摩擦生熱，使食物溫度上升，其原理在於，水分子帶有極性，一邊帶正電、一邊帶負電，會受到微波影響而轉動摩擦生熱。水分子以外的其他分子幾乎不太會和微波發生反應而產熱，因此水分含量少的食物不適合用於微波加熱。
微波爐應保養以防外洩
也正因為微波會和水分子反應而產生熱，所以若人體暴露在微波之下，也一定程度會造成燙傷，但這種危險是必須暴露在強的微波中相當長時間才會發生。通常合格的微波爐，經過正確的使用，沒有損傷，較不需要擔心會有微波外洩的問題。
簡單而言，微波就像電燈，關閉電源後就會消失。即使使用後馬上開啟爐門也不會有殘留微波的問題，當然更不會有放射性物質殘留在食物中的問題。
微波加熱能保留營養
此外，針對以微波來加熱冷凍食品是否會有營養流失的問題，平井千里也解釋，一般冷凍食品保存於-18度下，造成食物腐敗的細菌無法生長，因此冷凍食品不用額外添加防腐劑，相對安全。而若在某蔬菜當季盛產時將其冷凍保存，其營養反而會比非當季新鮮蔬菜來得高。
冷凍的食品透過微波加熱更可以保留營養成分，因為加熱時間相較於一般的鍋具加熱來的短，食物較不易過度加熱。
（蒲孝如／綜合報導）
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