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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
可愛葉子造型 吸睛度百分百
中國時報【（譚宇哲）】
土城區裕民路的「京采『蠻』頭包子店」，麵點師傅出身的阿輝師結合中西式創作，有傳統饅頭包子，也有形狀稀奇的怪異包子，以多元口味滿足客人挑剔味蕾，其中高麗菜包以葉子造型外觀為特色，內餡使用台灣高山高麗菜，紅蘿蔔，香菇，豆皮及特醬料調配，是素食者的最愛。
「京采蠻頭包子」源自金門，由於金門麵食及包子店發達，各家爭相發展出屬於自己的特色，也都有專屬的死忠顧客，位於金門後埔的京采蠻頭包子，就主打凌晨早餐市場，且以多元口味滿足大家挑剔的胃口。 土城這家京采蠻頭包子店的高麗菜包，葉子造型的外觀相當吸睛，味道也超受歡迎，除了外皮口感Q彈，內餡料多味美，其他如鮮奶饅頭、黑珍珠饅頭、鮮肉包和竹筍肉包也都廣受歡迎，若不提早預訂，往往傍晚不到就被一搶而空。
張姓常客笑說，家裡冷凍庫一定要固定存放京采的包子饅頭，想吃就馬上蒸熱或微波，方便又輕鬆，除了高麗菜包，京采的各種包子他都愛，「我應該算得上是京粉吧！」他還特別推薦「芋見幸福」，內餡扎實口感佳，偶爾想犒賞自己時就會買一袋回家，飽足感超高，一吃就覺得幸福滿滿。
地址：新北市土城區裕民路185巷32號
電話：（02）82601040
營業時間：上午9點至晚間6點，周六、日公休
售價：15元
驚！吃「剩飯」更助剷肉？ 錢政弘醫師這樣說
【每日健康／名醫專欄：錢政弘 肝膽胃腸科醫師】
吃冰過再加熱的米飯，血糖比較不會高！？
最近我在一本書看到了一個有趣的論點，建議不要吃剩飯，因為比較難消化！因為難消化而感到腸胃不適當然不好，但是會不會另外有好處呢？
我來說明一下，澱粉（白米）煮熟之後會有糊化的現象，澱粉會吸水膨潤，當溫度冷卻下來時(例如放入4 度C冰箱)會有回凝(retrogradation) 的現象，澱粉的分子結構會變得比較有秩序，形成較硬的結晶構造，之後即便再拿出來加熱至65度Ｃ，澱粉還是會變得不容易被小腸的酵素分解，身體消化吸收會變差，所以說：
吃「冰過再加熱的白飯」比吃「剛煮好的白飯」，血糖比較不會升高!
這樣吃好不好？
對糖尿病的病患或想減肥的朋友來說是不錯，但是在發育中的小朋友或需要營養的人應該就不適合吧！
這種不容易被水解消化的澱粉稱之為『抗性澱粉』，2015年美國營養協會的期刊有指出『抗性澱粉』有利於腸道的好菌生長，改善腸道健康，減少胰島素阻抗和肚子脂肪的堆積。不過我必須提醒這些好處是基於動物研究的結果，證據還不足以鼓勵健康的民眾以此養生。
如果你覺這陣子消化不良，想想看是不是吃了太多隔夜飯啊～
＊本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登，未經同意禁止轉載
封面圖片來自：
每日健康攝
shutterstock / MaxShutter
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