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藍委籲黨盡速找出最強候選人

中國時報【周毓翔╱台北報導】

前行政院長賴清德宣布投入民進黨內總統初選，震撼政壇。對此，國民黨立委李彥秀認為，無論是賴清德或蔡英文代表民進黨出線，國民黨應該要思考把兩岸論述、國家定位深化等說明清楚，讓國人信任國民黨。

李彥秀認為，雖然人民現在討厭民進黨，但是如何將這股力量轉成支持國民黨？國民黨在這次補選只獲得一席，雖然大環境對民進黨來說並不好，還是守住兩席；距離明年1月總統大選投票，只剩下10個月，國民黨已沒有遲疑的時間，應該盡速把位置調整好，並找出最強候選人。

李彥秀指出，現在黨中央要做的，是如何讓國民黨團結，不管將來民進黨是推出蔡賴配或提名賴清德選總統，民進黨都是「那個很會選舉的政黨」

李彥秀也提到，尤其民進黨是有行政資源的，反觀國民黨是在野且沒有資源，要如何打贏選舉？無論是有意參選者或是黨中央，都應該以大局為重，基層也是希望以大局為重，如何提出最好的候選人，也應該思考，看看民進黨如何整合，國民黨也該盡速調整。

紅鳳菜含致癌毒性？營養專家這麼解釋

網路流傳紅鳳菜具有肝毒性，食用後會罹癌的訊息並不正確。部立雙和醫院營養室主任、中華民國營養師公會全聯會理事長金美雲解釋，許多食物當中包含紅鳳菜，皆含有一種稱為吡咯裡西啶類生物鹼（PAs）的成分，如蜂蜜、茶葉和內臟中皆有，但世界衛生組織並無證實紅鳳菜與肝癌的關係，正常均衡飲食下，毋須擔心罹癌風險。

蜂蜜、茶葉或動物內臟等也都含有吡咯裡西啶類生物鹼（PAs），人類同樣會吃這些食物，都有可能會吃下微量的生物鹼，但在正常均衡飲食情況下並不會吃進極大量，且還涉及吸收消化率的計算，毋須擔心會造成肝毒性。

細看紅鳳菜的葉子，其上方紅色的部分雖會讓烹煮後的湯汁呈現淺紅色或淺紫色，除代表其含鐵、礦物質豐富以外，也含有膳食纖維、花青素及β-胡蘿蔔素等營養價值高，是孕婦產後坐月子補鐵的飲食來源之一。

建議日常飲食中依照季節選用當季蔬菜，盡量攝取各種色彩的蔬果，包含綠色、紅色、黃色等，每種顏色的蔬果含有不同的植化素，具有抗氧化功能，也能增進膳食纖維的攝取。

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