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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善
女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。
台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。
徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。
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狄鶯子遭捕 台大教授不批評反同情這對父母
藝人狄鶯與孫鵬的兒子孫安佐，日前在美揚言要對學校開槍，遭美國警方逮捕，國人對孫鵬夫妻教育兒子的負面看法傾巢而出。不過，台大電機系教授葉丙成認為，父母養兒育女很不容易，與其不斷批評，他反倒相當同情這對夫妻。
葉丙成在個人臉書寫下「在美國念書的中學孩子做了傻事，許多人或批評、或看好戲、甚或編出前世故事（比仙女送公文更讓人傻眼）」。
葉丙成感嘆地表示「當人父母教養小孩，真的不容易。與其批評，其實更同情這對爸媽」。
▲台大教授葉丙成於各人臉書抒發對孫安佐事件的看法（圖／翻攝自葉丙成臉書）
網友則認同葉丙成的言論，紛紛留言「父母也是要不斷學習的」、「一直覺得台灣的法學教育還要加強，爸媽從小教起，另外，小學教育若能深耕法學教育的話，小孩至少知道犯法是會受到懲罰」、「身為父母的我們當然同情這對父母的處境，所以正確的教育何等重要，家庭教育，學校教育，社會教育都有責任」。
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