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5月 09, 2019

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陳學聖轉戰八德大溪同袍不滿

中國時報【葉臻、賴佑維╱桃園報導】

國民黨籍立委陳學聖18日在臉書宣布讓出中壢選區，外傳他將轉戰桃園市第六選區（八德、大溪、復興三區和中壢區的12個里），已表態參選該區的前議員楊朝偉十分不滿，雖表示尊重陳的決定，但仍認為陳學聖背棄中壢的選民。

另名有意參選的國民黨中常委侯佳齡則認為，陳學聖若要離開「舒適圈」，應挑戰桃園沿海選區，而不是到已有不少人表態的八德、大溪。

陳學聖表示，中壢的兩名參選人（吳志揚、魯明哲）都很優秀，他不希望形成自相殘殺的局面，很多人建議他往八德、大溪去選，他也會很認真去聽取大家的意見，爭取最後的勝利；尤其在這次316立委補選，可以看出國民黨沒有想像中強、民進黨沒有想像中弱，如果國民黨不敢團結、開疆闢土，基本盤不會太樂觀，因此他決定率先讓出自己的選區，往困難選區挑戰。

他表示，楊朝偉是國民黨的優秀同志，兩人也是多年好友，未來會進行協商，若協商不成再按照制度進行初選；尤其第六選區跨三個議員選區，一般議員候選人在其他選區知名度不夠，很難挑戰立委，他認為靠著自己的知名度和被認同度，能夠挑戰這個選區。

楊朝偉受訪時表示，非常詫異身為現任立法委員的陳學聖，不敢在自己的選區參選，而背離他的選民。當時要參選時，也尊重在地落選的立法委員孫大千，因孫認為第六選區是舒適區，要去台北深綠選區經營，為什麼孫大千離開了舒適圈，陳學聖又跑到舒適圈來？

楊朝偉表示，以陳學聖的高度、知名度，應去更艱困深綠的選區替國民黨拿下席次，而不是來到自己認定的範圍、舒適圈來。

失智可改善！日本開發懷舊照護防大腦老化

【早安健康／曾大容報導】你一定知道Nokia 3310吧！在智慧型手機還沒推出時，他是最強機王，將近二十年後再推出復刻版，仍然造成搶購，大家逐漸開始重視復古懷舊的力量，有些東西或許在現代看來已經非常過時了，但其實重點在於回憶無價、青春的美好，也有精神科醫生提出使用「回想法」來做心理治療，在日本更廣泛應用在老人照護、預防和緩解失智症上！

「回想法」和失智症的關聯

這種喚起過去記憶的心理治療法，在1960年代由美國的精神科醫生羅伯特巴特勒開始提倡，回想過去的回憶、跟別人聊起懷念的事情，可以刺激腦部、達到安定心神的效果。

這個方法一開始雖還未用在失智症治療上，但長期研究使用此療法的病患發現，也能可以改善認知機能！因為罹患失智症者，如果開始出現記憶障礙的話，通常都是越久遠的記憶越容易被記得，如果活用這點，就能反過來改善失智。

日本首都大學健康福利學教授山田拓實教授，就將這套理念導入日本的照護設施中，隨著年紀的增長，漸漸地和周遭的人們的對話變得困難，而讓認知機能逐漸衰退，如果讓年長者看過去的照片、喚起以前的記憶的話，當時的記憶越來越鮮明，能夠和身邊的人分享很多往事，而成為話題的中心。長輩們也可以因此再度體認自己的重要性、得到滿足感和精神狀態的穩定，對防止失智症的效果是顯而易見的。

緬懷過去更能樂觀面對未來
在美國心理學會所出版的雜誌『性格與社會心理學期刊』上刊載的內容顯示，最近越來越多研究闡明，懷舊對我們的心靈有許多的好處，可以對自己的觀感提升、找到人生的意義、戰勝孤獨等等，對人們處於負面的心理狀態時，有很大的幫助。

如何用懷舊的方式幫助長輩預防失智？下一頁看看NHK電視台的介紹

美國社會心理學家克萊魯特蘭奇認為，心靈遭受威脅、覺得孤單、人生不順遂、不知道自己生存目的，徬徨無助的時候，如果打開過去懷舊回憶的寶庫的話，就能夠治癒自己！即使是悲傷的回憶也沒關係，將情緒發洩出來，整個人也能更神清氣爽！

看懷舊影片來幫助長輩預防失智

日本福祉大學健康科學部的助教來島修志，跟日本ＮＨＫ電視台協力合作，製作老片的單元節目，讓大家在家裡看電視就能使用「回想法」來幫助家中長輩遠離失智的風險，以下是來島修志提供，看完或在看的當下，可以和長輩聊天、讓他們動腦回憶過去的語句：

除了傾聽外，也可以多發問喚起的回憶是在什麼時候？哪裡？跟誰？發生的呢？
多討論登場人物的服裝、髮型、交通工作、生活用品等等
詢問在這部老片的年代，長輩抱有怎樣心情和回憶呢？
分享現在當下看完老片的感想

聽老歌也能撫平煩躁

日本腦科學博士加藤俊徳提出，營養不均衡、睡眠不足、生活不順等原因造成你煩躁、情緒不穩定的時候，其實是過度使用某部分的大腦區塊，如果能聽聽求學時代、以前喜歡的老歌，當時美好的記憶就會湧現，是最快速、可以刺激到腦的其他部分，勾起回憶，緩和情緒的方式。

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