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 日喝2杯↑飲料 研究：比較容易早死


生活中心／綜合報導

喜愛喝飲料的民眾要當心了，最新研究指出，天天喝2杯以上的飲料，早死的機率會比一般人高！哈佛大學公共衛生學院博士馬利克（Vasanti Malik）所帶領的團隊，日前在《循環（Circulation）》期刊發表最新研究，直指飲用含糖飲料與成年人的早死機率有關係。該研究顯示，成年人每天喝超過2杯以上的飲料，女性早死的機率高達63%、男性則高達29%。

▲研究指出，每天喝超過2杯含糖飲料的成年人「早死」風險高，女性的機率高達63%，男性則是29%。（示意圖／資料照）

愛喝飲料不只會造成肥胖、身體負擔和各種疾病外，最嚴重可能讓人「早死」。昨（18）日由哈佛大學公共衛生學院博士馬利克（Vasanti Malik）所帶領的研究團隊在期刊《循環（Circulation）》發表含糖飲料對成年人早死影響的結果，內容指出，每天喝超過2杯含糖飲料的成年人，其「早死」的機率大大高於一個月內喝少於1杯含糖飲料的成年人，女性的機率高達63%，男性則是29%。

這份研究強調，「喝得越多，早死的風險越高！」而為什麼每天喝2杯以上含糖飲料的早死風險會比較高呢？對此，該研究分析發現，有31%早逝的人是因為心血管疾病，約18%是死於癌症，且以乳癌和結腸癌最多。雖然近來也有不少飲料標榜使用甜味劑（Sweeteners）取代一般的糖，但研究發現，雖然會降低早死的機率，但其實下降的幅度並不大。不僅如此，馬利克更進一步表示，含糖的飲料其實對體重、心臟病、心血管疾病、中風和第二型糖尿病有非常強烈的關聯，因此建議大家還是少喝為妙。（編輯：張雅筑）

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 2018亞洲U16青少年籃球錦標賽 中華勝澳門


記者簡明珠／臺北報導

中華青少年籃球隊今天在大陸廣州舉行的2018亞洲U16青少年籃球錦標賽首戰中，面對實力不強澳門，靠著今年HBL冠軍賽MVP松山高中林勵全場獨拿28分領軍，率隊122比47痛宰澳門、順利開出紅盤。

中華隊今面對實力差一截的澳門談笑用兵，僅開賽被對手先馳得點，接下來拉出一波16比0攻勢，從此未曾落後，一路領先直到終場。

中華隊全場祭出嚴防，團隊累積達31次抄截，逼得澳門發生44次團隊失誤，不過此役中華小將3分球準頭欠佳，全隊累計28投中3，命中率僅10.7％，接下來得加快調整腳步，迎接未來硬仗。

2018U16男籃錦標賽共有13支隊伍參賽，第1階段分成4組單循環，每組排名第1的球隊可直接晉級8強，排名2、3名的隊伍則要和別組進行淘汰賽，贏家才能取得8強門票。

中華隊與澳門、伊朗分在C組，中華隊今贏球後，明將可獲得1天休兵日，後天（4月4日）下午1時將出戰西亞強敵伊朗，力拼分組第1。









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