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5月 09, 2019

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壓力超大不想上班醫：逾兩周應就醫

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】日前一名醫師疑似職場壓力等多方因素，最後輕生收場，使家屬悲痛萬分。目前許多年後轉換跑道者，如何處理適應新職場，所造成的壓力？北市聯醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲提醒，若壓力太大嚴重影響生活，已經出現身心症且超過2周，甚至出現自殺念頭，應求助精神科醫師。

心理因素不處理身心症恐更嚴峻

劉宗憲受訪時指出，常見壓力大引起的生理反應，如頭痛、胸悶、拉肚子或便祕、頻尿、發麻、冒冷汗等，常檢查不出病因。就醫後，症狀仍反反覆覆，就要考慮是否與壓力等心理因素有關。例如壓力大時症狀更嚴重，假日時情況變輕微。

許多壓力過大的患者，不願至精神科就診，腸胃道不適，就找腸胃科醫師，頻尿就去泌尿科診所，醫師警告，身心症狀其實是心理引起，如果沒有根治心理因素，這些症狀恐怕都無法得到改善，甚至還會更嚴重。

辭職？不辭職？精神治療助抗壓

另外，很多上班族誤認為只要辭職，病情就會立即改善，如果不辭職，看精神科恐怕也沒用。其實是錯誤觀念。劉宗憲解釋，每個人對壓力反應是「相對性」，當外在事件嚴峻，如果本身適應能力強，人就沒有壓力；若外在環境並不困難，卻常負面思考、鑽牛角尖，反而壓力很大。

醫師說，雖然外在環境沒改變，只要來精神科接受藥物治療和心理輔導，身心療法雙管齊下，可有效對抗壓力。「即使面對同樣艱難的工作，壓力也往往小很多。」

壓力易引精神疾病影響生活應就醫

壓力過大常誘發許多精神疾病，常見如焦慮、憂慮等精神官能症，失眠等自律神經失調，更嚴重則會引發躁鬱症、思覺失調等疾病。醫師說，許多精神疾病通常是多方壓力累積一段時間而爆發，「工作、感情或經濟同時出問題，任何人都會受不了。」不應對患者貼上「抗壓力太差」、「草莓族」等負面標籤。

「別想太多」是常常會對患者勸慰的話，但他鼓勵多站在患者的角度去思考，「就像人會生病，憂鬱症患者就是罹患腦部的疾病，即使一直都是個性樂觀的人，一旦罹病，就會無法控制負面想法。」

劉宗憲呼籲，如果壓力影響生活功能，如失眠，不想上班，頭腦反應變慢，無法工作，假日不願出門，甚至有自殺想法，應立即就醫。若症狀長達兩個禮拜以上，則可能已步入憂鬱症，應接受醫療協助。

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農地蓋工廠有效期限恐無限延長環團怒吼：加速農地被吞噬

立法院經濟委員會今（2）日排審《工廠管理輔導法》修正草案，引發環團不滿。環境權保障基金會律師郭鴻儀指出，2010年《工廠管理輔導法》，新增「臨時工廠登記」後，至今沒有解決農地未登記工廠問題，這次修法又要延長臨時工廠登記，將加速農地被吞噬。

立法院今（2）日排審《工廠管理輔導法》修正草案，引發環團不滿。若草案通過，除了6萬多家過去沒有「臨時工廠登記」的農地違章，有機會申請取得臨時證納管，臨時工廠登記的期效還可能無限期延長。地球公民基金會上午也在立法院外舉行記者會抗議，高喊「停審工輔法、政院給說法！」

輔導期限再延長立委：維繫經濟與國民就業機會

民國99年，立法院三讀通過《工廠管理輔導法》，放寬讓97年3月14日前既有的低汙染違章工廠，可申請補辦「臨時工廠登記」，農地違章工廠可被輔導到去年6月2日。但上述輔導期限前，立院又將期限再延後至2020年6月2日。

期限將至，包括民進黨立委林岱樺、國民黨立委許淑華、王惠美等人提案再修法，草案不僅要讓已取得臨時登記證的違章工廠，輔導期限最高到5年，甚至放寬讓業者得以有無限次數申請，連過去沒有取得臨時工廠登記的違章，也有機會納管。

林岱樺提案認為，未登記工廠為數眾多，若未再進一步納管，將使工廠管理黑數擴大；許淑華則認為，蔡政府宣示上任前的違章工廠納管，應擴大適用對象，並開放申請補辦臨時工廠登記證；王惠美提案認為，未登記工廠為數多，輔導這些工廠登記，有助減少周邊環境衝擊、維繫國內經濟與國民就業機會。

工業、農業用地建廠成本差2000萬環團：引誘工廠往違法方向去

環境權保障基金會律師郭鴻儀指出，2010年《工廠管理輔導法》，新增「臨時工廠登記」後，至今沒有解決農地未登記工廠，這次修法又要延長臨時工廠登記。郭鴻儀也表示，在工業用土地上建廠房成本是3000萬，在農地上建廠房是1000萬，這樣產業是要選擇農地還是工業用地？臨登讓中高汙染事業只要取得環境許可文件也可以申請，這會加速農地被吞噬的可能，也引誘了合法工廠往違法的方向去。

台灣農村陣線成員許文峰指出，台灣農地是全世界最貴，這次條款若通過，農地炒作就開始了，批評根本是選舉操弄。（陳韡誌攝）

「台灣農地是全世界最貴，想要務農的人買不起！」許文峰說如果這條款通過，農地的炒作就又要開始了。他舉例鹿港一帶一分地700萬元，到了頂番婆一分地更是飆上1000萬，等於說1公頃將近7000萬、1億，按照過去農委會種水稻可以生存的標準是10公頃的話，在他家附近想要靠水稻維生得要花上7億買地，他還批評這次修法根本是選舉操弄，可能與彰化縣長選舉有關。

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