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債務425.5億元 彰化縣快破產
中國時報【謝瓊雲、王莫昀╱彰化報導】
台北市長柯文哲選前就曾酸彰化縣加碼發敬老金是騙選票！17日在美與留學生座談會時再度點名彰化縣將成下個破產城市；財政部發新聞稿澄清，不是事實，但彰化縣政府回應，尊重各方說法，會努力開源節流，也盼中央多予補助、幫忙化解危機。
副縣長坦言財政嚴峻
彰化縣副縣長洪榮章坦言，柯市長講的都是事實，彰化縣財政狀況確實非常嚴峻，感謝柯市長的提醒；並強調縣長王惠美上任後，就立即盤點縣府財政，發現目前財政確實不理想。要求各局處通盤檢討，積極開源節流。
縣府財政處長陳燕慧說，彰化縣府目前長、短債共268.1億元，加上各基金統一調度進行擴大集中支付也累積借用157億元，合計債務高達425.5億元。
王惠美盤點開源節流
根據了解，彰化縣從前縣長阮剛猛時期開始舉債，任內8年舉債51.9億元，翁金珠4年任內舉債71.6億元；2011年中政府實行擴大集中支付，放寬基金專戶統一調度運用，卓伯源9年任內連同長短債共舉債203.8億元、售地收入45.62億元；魏明谷擔任縣長4年也舉債96.3億元、售地收入54.99億元。經年累月下來的確早已債台高築、財務吃緊。
明年預算恐編不出來
近年彰化非法定社福預算，包含孝順369敬老金、免費營養午餐補助，和全國最高的每胎3萬元生育補助，皆無自有財源，更是使財政惡化、雪上加霜的原因。
洪榮章說，彰化財政支出亟需調整，否則別說各項社會福利發不出來，恐怕明年預算也編不出來；縣府將全力向中央爭取各項經費，盼中央能多幫忙、多給彰化補助，化解財政危機。
地方縣市財政窘迫
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胸部下垂竟是胸小肌僵硬，手肘畫圈10次同時消肩痛
【早安健康／曾大容報導】就算久作的桌上作業讓你的肩頸僵硬，聳聳肩、多作肩胛骨的放鬆運動就好了嗎？錯！忽略掉連接大肌群的胸小肌，會讓你越鍛鍊體態越難看，還可能會讓你胸肌斷裂！快看以下日本健康網站的教學，一招不求人，輕鬆按摩放鬆胸小肌！
胸小肌僵硬，恐導致自律神經失調
胸小肌是連接肩胛骨和肋骨，並讓肩胛骨支撐整個胸部的唯一一組肌肉，一旦僵硬就會導致肩胛骨、背部的肌肉都變得僵硬，這不僅會讓脖子變短，影響體態，還會造成痠痛疲勞，血液循環不良，肩胛骨可動範圍變窄，呼吸淺短，還可能導致自律神經失調，容易產生焦慮恐慌，並且出現失眠耳鳴等症狀。
長時間桌上作業要小心肩夾擠症候群
根據美國俄亥俄州立大學的研究，胸小肌的萎縮短小是造成「肩峰下夾擠症候群」的極大原因， 健身教練江川雄一則表示，肩夾擠是一種好發於35歲以下球類運動員、建築師、物流人員、倉儲管理員等常須將手舉過肩的職業疾病，由於過動活動肩胛骨會而夾擠到肌腱，患者會在手舉至60度到120度時產生疼痛感。
但現代人在長時間的桌上作業、開車、低頭滑手機、同一個方向側睡、駝背、或是習慣聳肩、拱起肩膀的人，也非常容易造成胸小肌僵硬、萎縮，而使手高舉不易、十分疼痛，並且造成胸部下垂、壓迫到胸部、呼吸變淺、血液循環不佳，除了專業的治療外，你也可以跟隨以下的舒緩運動來預防胸小肌問題。
下一頁教您簡單舒緩胸小肌，不怕胸部下垂！
舒緩胸小肌，防止胸部下垂、胸肌斷裂
在健身房想練出漂亮胸肌的男性更要注意，光只鍛鍊胸大肌的話，背容易彎曲、手臂和脖子特別向前傾，體態會變得更不好看，還會造成頭痛、肩頸痠痛、血液循環不良而腦袋反應遲鈍。
如果能舒緩小胸肌，幫助胸部回到正確的位置、肩胛骨恢復正常的運作、平衡的話就能穩定的增厚胸肌、對正在進行豐胸運動的女性也會更有效果！快來看看日本健康網站建議的簡單舒緩運動吧！
- 用左手的三根手指壓在右邊胸部與腋下之間的肌肉上，力道大約是有點痛、但又不會不適的程度。
- 右手像游自由式一樣，手肘有角度的大幅度的畫圓。左右交替，各做十大圈。
而巴西的皮拉西卡巴大學也研究實證，從事鍛鍊小胸肌的運動6星期以上，可以有效緩解肩痛之外，還能改善錯誤姿勢帶來的肩胛骨活動異常！
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