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 實行低碳飲食恐造成營養不良？國健署這樣說


[新頭殼newtalk] 近年來低碳飲食興起，許多人為了減肥而開始實行，不過近日網路上謠傳「低碳飲食會導致營養不良」。對此，衛生福利部國民健康署表示，該飲食法是指食品生產過程中減少碳排放，並非降低特定營養素攝取，因此不會出現營養不良的情況。

國健署指出，所謂的低碳飲食是指從原物料開始就盡量選擇當季及在地的蔬果食材反而能保留較多的新鮮度及營養素，對身體來說是更好的營養來源，也可減少保存及運輸的碳足跡，因排碳相對減少，稱為低碳飲食。

國健署說，蔬果當中也富含許多植物性蛋白及維生素，減少長途運輸時間、加工及烹調程序，除可保留較多營養外，也可減少額外耗用的能源及水，最後盡量減少垃圾的產生，避免焚化及掩埋增加溫室氣體排放。

國健署提到，也就是說只要選擇當季及在地的蔬果食材、減少加工及烹調的程序，再來烹煮得當，就可以增進營養健康及兼顧減碳救地球喔！

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 關切花蓮強震 小英勘災、賴規劃


【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】針對花蓮近海在6日深夜地震，造成4處建築倒塌等災情，總統蔡英文、行政院長賴清德、國防部長馮世寬等部會在地震發生半小時內全數動員了解災情，蔡英文於7日上午7時赴花蓮勘災，並要求軍方不要放棄任何拯救機會，賴揆也正調派行政專機規劃中午前往花蓮。

花蓮近海在6日深夜11時50分發生深度10公里芮氏規模6.0地震，花蓮首當其衝震度達7級，並傳出包括統帥飯店等4處建築物倒塌，7日下午5點截稿前有6人死亡、受傷民眾達258人，40000戶停水、1907戶停電等災情。根據中央氣象局統計至7日上午8時，共發生15次有感地震，此外，未來1-2周內，仍有可能發生規模5以上之餘震，提醒民眾特別注意防震安全。

行政院災防辦緊急於7日上午0時27分成立應變小組，行政院長賴清德也在0時50分抵達內政部消防署（0206震災中央災害應變中心）瞭解地震災情；在1時10分蔡總統與賴院長通話了解災情與救災動員情況後，並於2時蔡英文在總統府內與賴揆、國防部長馮世寬（1時26分進駐衡山指揮所）同步視訊連線了解災情與國軍投入救災的狀況。

「賴院長有到花蓮勘災的計畫，目前正在協調行政專機，預計7日中午會前往花蓮勘災，原定行政院相關活動都取消。」行政院發言人徐國勇7日凌晨2時30分受訪時轉述視訊會議的情況說，由於花蓮機場跑道沒有受損，空中交通將協調民航機處理，目前已有華信航空相關班機前往花蓮，外地民眾想探視可搭乘加班機。

賴清德裁示，後續仍不排除餘震發生，相關單位除積極救援外，也須了解有多少民眾受困，因天氣寒冷，須透過各種管道掌握受困民眾人數並積極救援，「7日住花蓮地區以外的民眾將急著返花蓮探視，重要聯外道路的蘇花公路須在最短時間內搶修完畢，加開班機也有必要，請交通部妥善處理。」交通部公路總局則回報於凌晨3時55分已將蘇花公路全線搶通

總統蔡英文並於7日上午7時20分赴花蓮南美倫營區聽取簡報、7時40分前往花蓮縣應變中心勘災，並要求軍方不要放棄任何拯救機會，若現場需要重型機械協助，軍方要全力支援，並向災民提供必要協助，盡快修復水電燃氣及公路系統，讓民眾生活盡快恢復正常。

衛福部指出，花蓮慈濟醫院、國軍805醫院、門諾醫院 、部立花蓮醫院皆已啟動大量傷患，正常運作中；台鐵表示，全線經同仁依作業程序徹夜巡檢確認安全無虞，包含各支線列車全數列車正常行駛，並視情形加開台北—花蓮間列車，也開放7日往返花東地區乘車票退換票免收20%手續費；台電也指出，花蓮地區輸電線路及各變電所未受損壞，僅約1900戶發生停電災情。









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