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 呼吸中止症不治療 猝死風險高2.5倍

【健康醫療網報導】

每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，今年主題為「健康睡眠，健康老化」。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，除了失眠、睡眠缺乏外，影響民眾睡眠品質主因其實是睡眠呼吸中止症，長期恐嚴重影響身心，甚至睡眠中猝死風險高於一般人2.5倍。

呼吸中止症常不治療 每晚發作五百次

根據一項跨國調查顯示，65%確診為睡眠呼吸中止症患者從未治療或現已停止治療。周昆達醫師對此表示，阻塞型睡眠呼吸中止症為最常見類型，主因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸道阻塞無法呼吸。在重度的患者身上，每晚甚至可以發生五百多次以上。

周昆達補充，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約2-10%，估計全台有數十到數百萬的患者。通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常會有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。長期恐嚴重影響患者身心健康，升高癌症、高血壓、心臟病、中風等病風險。

改變生活習慣 陽壓睡眠呼吸器治療

「改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等。」醫師進一步說明，目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。

今（108）年2月美國睡眠醫學學會發表治療指引，不再強調以疾病嚴重度來界定，因此輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器。此外，其他治療包括口腔矯正器、手術治療等。

不遵從治療竟中風 醫籲有徵兆就醫

診間觀察，患者常自認症狀不嚴重而輕忽治療重要性。周昆達分享，一名39歲壯年男子，因長期夜間打鼾睡不好，被枕邊人帶到醫院接受檢測，確診為重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止至少30幾次。醫師建議除了積極減重之外，也應用陽壓睡眠呼吸器治療。不幸的是，患者因未遵從醫囑接受治療，三個月內竟然發生中風。

周昆達醫師呼籲，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，宜求助睡眠專科醫師評估。如果開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心，通常約需兩周至一個月的調適期，可先調適心情，與症狀和平共處。

本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

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 (影音)NBA／讓麥考重摔 卡特單膝跪地好自責

卡特賽後走向勇士隊表達歉意

來源：CliveNBAParody

在麥考（Patrick McCaw）重摔倒地後，身為當事人的老將卡特（Vince Carter）一直表情凝重，甚至單膝跪在麥考旁邊，顯然十分自責。31日的比賽結束後，卡特也走向勇士板凳區，向總教練柯爾（Steve Kerr）和勇士球員表達關心之意，並且致上誠摯的歉意。

卡特說：「我真的感到抱歉。我不希望情況變成這樣，他是一個很年輕的球員，有著光明未來，我真心希望他沒事。看到他躺在地上讓我相當難受，我的隊友和勇士隊的人都有過來安慰我。希望他真的沒事，盡快好起來。」

在事情發生當下，鏡頭捕捉到柯爾一度很憤怒指責卡特，但隨後柯爾也拍拍卡特，並且安慰他。「卡特感到很難受，麥考則是處在疼痛之中，每個人都很痛苦，我們所能做的就是為他祈禱。」柯爾說。

麥考當時被送往加州大學戴維斯分校進行檢查治療，根據CT掃描和X光檢檢結果，麥考目前沒事，不過還要接受進一步的核磁共振檢查，才能確認傷勢狀況。

杜蘭特（Kevin Durant）表示：「我相信他完全不是故意的，看起來他是處於中間左右為難，他想躲開，但Patrick衝上去的速度太快了，這是一個不幸的攻守回合。我了解卡特，我相信他不是故意的，我們休息室裡的人都相信他不是有意的。」

湯普森（Klay Thompson）剛傷癒復出，就目睹隊友重傷退場，這也讓他十分難過。湯普森說：「當你像那樣跳的時候，只是稍微碰一下，都足以讓你失去平衡，這是很不幸的情況。」

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