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商品訊息簡述:

 高糖增胰臟癌風險 立委籲衛福部管管手搖飲

（中央社記者張茗喧台北14日電）中研院研究發現，攝取高糖恐增胰臟癌風險。中國國民黨立委王育敏今天表示，一項調查發現，市售大杯手搖飲多達8成都太甜，一杯下肚糖分就超過每日建議量，籲衛福部有所作為。

體育主播傅達仁、名嘴劉駿耀等人死於胰腺癌，中央研究院研究最新發現，糖代謝異常是患者罹患胰腺癌的關鍵原因，因此只要減少糖分攝取，就可以有效預防胰臟癌的發生。

王育敏今天在立法院社會福利及衛生環境委員會質詢時表示，中研院研究證實糖分攝取過多會增加罹癌風險，但綜觀市售含糖手搖飲料，一杯大杯飲料下肚，糖分早已超過一日攝取量。

王育敏說，根據世界衛生組織（WHO）建議，每人每天糖分攝取上限為25公克，台灣的建議上限量雖已放寬至50公克，但根據董氏基金會調查，市售大杯、700ml手搖飲多達糖分8成都超標，更何況許多孩子每天下課習慣到飲料店喝一杯，糖分攝取肯定更嚇人。

更嚴重的是，董氏基金會實測發現，含糖飲的糖量標示與實測值有落差，珍珠、芋圓等固形物的含糖量都不在標示範圍內，例如黑糖珍珠鮮奶光是黑糖珍珠就甜到不行，但含糖量標示僅涵蓋鮮奶，恐讓民眾誤以為是健康、低糖的飲品，呼籲衛福部應有所作為。

衛福部長陳時中表示，未來將要求國健署強化宣導，並且針對市售嚴格抽查標示，確保標示反映實際含糖量。（編輯：管中維）1080314

 長久失業當心憂鬱！醫師剖析3層面

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）26歲的阿凱大學畢業後做過幾份工作，無業2年。父母一開始安慰鼓勵的態度逐漸變成冷嘲熱諷及批評斥責。阿凱心情低落一個月，到精神科就診，認為父母天天在家叨唸，沒人了解自己痛苦。氣父母，氣這社會，更氣自己。鬱悶提不起勁，不想出門，沒辦法找工作。

失業導致壓力 三層面機制

台大醫院新竹分院精神醫學部醫師陳頌威表示，失業非罕見，失業、失志、生病惡性循環。倫敦大學學院流行病學研究所Bartley與Ferrie教授在書中提及，失業者與受雇者相比，「生病」與「死亡」的風險皆提高近2兩倍。失業後第一年風險最高，第二年後風險逐漸下降。陳頌威醫師說明，失業本身是「失落」的「壓力事件」，會經由三層面機制影響健康，建議特別留意此三層面的保健之道：

1）心理機制／

工作除提供經濟收入，亦提供認同感、安全感、成就感、人際接觸等心理回饋。失業造成挫折會憤怒，壓抑憤怒會憂鬱。憂鬱會影響下視丘、腦垂體、腎上腺系統，引起全身自律神經失調，導致慢性疾病。建議失業者善用「多出來的時間」，修養心理、保養身體。為下一個工作修養韌性，理性調整思考方式，保持樂觀積極態度。

2）行為機制／

人們可能以喝酒、少運動、飲食不均、抽菸、成癮、衝動行為等「不健康行為」來舒緩壓力事件造成的「情緒」或轉移注意力。失業者在宣洩或壓抑憤怒時，可能出現攻擊他人或傷害自己的行為。建議失業者停止自責怨嘆，嘗試培養健康行為以休閒舒壓，如散步運動、陪伴親友、休閒娛樂、學習新知等。

3）物質機制／

失業時為了節省開支，生活水平下降可能會面臨營養不均、飲食不潔、衣物不周、環境擁擠髒亂，結果可能造成感染疾病、心血管疾病、意外災害等健康問題。失業者宜精明謹慎地節省，把錢花在刀上，儘量維持生命健康安全的基本開銷，如健康飲食或清潔環境。

失業者出現2周以上憂鬱症狀要當心

陳頌威醫師提醒，宜留意身邊失業者是否出現2周以上憂鬱症狀，如悲傷情緒、興趣減退、食欲變化、失眠或嗜睡、激動或遲滯、疲倦、無價值感、罪惡感、專注決斷能力減退、自殺意念等。親友除關心陪伴外，也可考慮求助精神醫療的專業協助。呼籲失業者切莫失志，注重保養身心健康，才能再創契機。

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