【小騷貓的寂寞好友】美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy Gold奢華金系列-SM金屬磁力乳夾-七?楓花

5月 09, 2019

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NBA》「希臘怪物」能妙傳更能麻辣鍋兩手美技全場球迷如癡如醉

「希臘怪物」安特托昆波（Giannis Antetokounmpo）繳出「準大三元」，助密爾瓦基公鹿以113比98逆轉擊敗邁亞密熱火，字母哥不僅在籃下防守表現像鐵板，比賽末節更傳出一記「No-look pass」助攻，讓全場球迷陷入瘋狂如癡如醉。

公鹿今天比賽馬前失蹄，半場一度落後20分，第3節開始約3分鐘後，熱火射手理察森（Josh Richardson）把握防守盲點突入禁區，接應地面傳球打算灌籃，惟埋伏籃底的字母哥適時起跳，張開五指緊緊封住這球。公鹿易籃後吹起反擊號角，本節完結前已追近至79比80只落後一分局面。

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— #RingerNBA (@ringernba) March 16, 2019

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— NBA (@NBA) March 16, 2019

字母哥狀態火熱難熄，比賽第4節末段布雷索（Eric Bledsoe）走籃沒中，熱火球員搶到籃板球，只見字母哥在後伸手一偷，搶得籃球後背對籃框，高舉雙手往後一送，無人看管的布雷索等待已久，接球後馬上起跳，擦板入網。安特托昆波全場取得33分、16籃板、9助攻、2抄截、3火鍋，堪稱當今全能長人，難怪有人將字母哥與鄧肯(Tim Duncan)相提並論。

經此一役，字母哥平均每場比賽交出5.9次助攻（聯盟第19名），場均火鍋數字升至1.44個（並列聯盟第13名）。

熱火易籃後陣腳不穩，整個下半場外線僅得2球命中，相反公鹿遠射11次中鵠。客隊第4節甫開始就逆轉比分，此後熱火再無領先，後者全節中距離投球更是無一得手。

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清明潤餅藏危機！小心黴菌毒素、漂白劑、甜味劑下肚

【早安健康／好食課林世航營養師】清明節快到了，應景的料理就是潤餅了，每一年的這個時候，食品藥物管理署常常會開展清明節食品稽查專案，抽驗市售常見的潤餅食材，像是潤餅皮、花生粉等等材料！今天我也應景的統整了三個常被驗出問題的食材，消費者在認購時要注意小心！

潤餅皮

我們吃潤餅時，總是希望潤餅皮看起來又白、又耐放，吃起來又要有點甜味！因此有些不肖廠商為了想要賣得更多，就在潤餅製作過程中加入了違法的添加物，讓潤餅皮過去這幾年的抽檢中常常被驗出問題，去年就發現有些廠商違法使用吊白塊，吊白塊是一種工業用的漂白劑，依照法規是不能添加的！但是，去年稽查發現潤餅皮數起違法使用吊白塊的狀況，因此在今年就將潤餅皮列入重點的稽查項目，在今年的抽驗結果就沒發現使用吊白塊！

除了亂用違法漂白劑以外，消費者總喜歡餅皮吃起來甜甜的，所以過去也曾發現過店家在餅皮內添加甜味劑，讓潤餅吃起來的口感更佳！而市場中的潤餅皮常放在室溫下販賣，會有污染的問題，所以有時候會過度使用或者違法使用防腐劑的狀況，今年度的抽檢也有零星被驗出防腐劑的問題！

小提醒：選購潤餅皮，如果可以，盡可能買包裝食品，選擇散裝時要注意不要購買過白的潤餅皮，而且也不要太追求潤餅皮吃起來甜甜的感覺，這都會讓非法的添加物更加猖獗！！

花生粉

由於台灣是個潮濕悶熱的地方，這樣就容易滋生黴菌，所以台灣的堅果一直以來都常有黴菌毒素被驗出或者超標的問題！有些黴菌並不像是橘子發霉一樣可見，而是生成毒素造成人體危害，像是黃麴毒素、赭麴毒素等等。

黃麴毒素是被列在第1級致癌物，已經確認對肝臟具有強烈致癌性，而赭麴毒素則是2B致癌物，有些動物實驗發現有腎癌性等等，過去花生被檢驗出黃麴毒素的製品常為花生糖、花生粉等等非原本型態的花生，且常常是散裝產品，因為消費者無從得知磨成粉的花生品質是好還是壞，所以潤餅中的花生粉可能就是個危險材料！

除了黴菌毒素以外，花生是含有豐富油脂的食材，再磨成粉後又暴露在空氣中，就容易造成氧化問題，而這些氧化產物對人體而言是不好的！一般有黴菌污染或者是油脂耗掉的堅果粉，聞起來或嚐起來味道都會怪怪的，但是花生粉又常常加糖，所以可能會讓消費者忽略產品可能劣化了！

小提醒：選購花生粉，盡量選擇包裝的花生粉，市場中有些是現磨花生粉，可以觀察一下花生的品質是不是還可以，像是聞起來有沒有怪味、看一看有沒有霉斑等等方式判定！

下一頁營養師還提醒，這食材要防範防腐劑或過氧化氫超標！

豆干與豆干絲

豆干相關製品常常被驗出防腐劑或過氧化氫超標，而且每次抽驗都會有零星案例，今年衛生單位針對清明節相關食品的抽驗結果，還是發現許多豆製品會有過氧化氫的超標問題！另外，過去曾發生豆製品被肉毒桿菌污染的問題，而肉毒桿菌是一種厭氧性細菌，但是豆乾類製品又喜歡以真空包裝，如果原料有污染到肉毒桿菌，就可能造成肉毒桿菌毒素的健康危害！

小提醒：不要購買外表太白的產品，散裝食品可以拿起來聞一聞，有嗆鼻味道的不要買。因為過氧化氫溶水性非常好，買回來的豆干絲或豆干可以先過水，讓過氧化氫溶解，可以降低殘存量。此外，如果是買真空包裝的豆製品，千萬要選擇是冷藏的，擺在室溫的真空包裝不要買！！！！

最後，雖然有些零星的超標或違法使用的案件，這些超標量對人體的危害其實很低，不用太過擔心，而針對小攤販的潤餅捲，消費者無法分別原料的好與壞，就只能不要吃太多，應景吃個一兩個都可以，反而要注意是操作環境的乾淨程度，因為環境不潔引起的危害可能還比添加物危險！

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作者簡介：好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊。

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