【性愛困惑解答】 PRETTY LOVE系列-暗潮旋轉振動按摩棒-深川鈴
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人過40這項檢查不能少 花蓮慈濟院長林欣榮推「3C健檢」
生病了才要看醫師嗎?這已經是過時的觀念了,按照預防醫學的觀點,若是在疾病發生前就先用健康檢查的方式找出疾病,不僅大大提升治癒率,也能夠節省相關的醫療支出。
腦神經外科權威,花蓮慈濟醫院院長林欣榮提醒,不要小看平時的小毛病,有些人可能覺得只是頭暈而已沒什麼大不了,但是嚴重的腦血管阻塞所引起的頭暈,後果不堪設想。
「年過40歲以後,皮膚開始有點皺紋,這表面的皺紋我們看得到,但身體內的器官有沒有開始老化,這個我們卻看不到」林欣榮鼓勵要定期健康檢查,透過高科技的醫療儀器,檢測體內潛藏的病因。
3C健檢掌握健康
因此,林欣榮建議,健檢時要掌握住「3C疾病」,3C分別是腦血管症病(CVA)、冠狀心血症病(CAD)、 癌症(Cancer)。林欣榮表示,大部分人做健康檢查時,都會注重心血管與癌症的篩檢,卻常常忽略掉腦血管的部分。
「人過40歲以後,常見的腦部疾病很多,如腦積水、腦大小血管阻塞、巴金森氏症等,人人都應注意預防,」林欣榮表示,只要透過腦部及腦血管磁振造影,就可以找出這些常見的腦血管疾病。如果是腦積水,可以分次抽掉積水,巴金森症、血管阻塞,則可以吃藥控制。
林欣榮便舉例,自己的父親4、5年前腦部曾經撞了一下,一開始只是出血,但很快就出現意識不清、大小便失禁的問題。透過檢查並積極治療,現在年近90歲的林爸爸,甚至還能夠自己帶著老伴出遊。
林欣榮呼籲,當今醫療器材進步,做腦血管磁振造影,只要在房間裡躺個幾十分鐘,就能夠掌握腦部狀況,避免悲劇發生。40歲以上的人,進行腦血管磁振造影檢查,不僅是關心自己的健康,也是對家人負責。
40歲是關卡 定期健檢掌握健康
40歲是人生老化的重要關卡,林欣榮說,「我們要飲食清淡或素食,最好每天都能運動30分鐘以上,像是跑馬拉松的人,腦幹細胞會比不運動的人增加3倍。」如果願意改變生活方式,飲食清淡,控制好血脂、血壓、血糖,就有機會延緩老化;再加上定期保養健康檢查,在健康道路上,就不會碰到紅燈。
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以為又被騙!蔡依林出現練習生全瘋了
娛樂中心/綜合報導
《偶像練習生》進入尾聲,在倒數第2集邀請到「超重量級」貴賓蔡依林來和練習生聊天,起初製作單位還拿人形立牌出來呼嚨。就在一片哀嚎中,本尊突然從門後走了出來,所有練習生瞬間瘋狂,跳起來大吼大叫,難以掩飾激動的情緒。
蔡依林告訴他們,這個階段一定會很在意外界的眼光,大家說好的東西,僅管你不喜歡,你也可以去嘗試,試了再決定適不適合自己,「反正你有這個想法你就先去行動,不要一直卡在你的腦海裡面,把不必要的煩惱放在身上。」最後蔡依林也勉勵所有練習生好好加油,也希望未來有機會能一起表演。
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