【情趣女王】青澀氣息！無痕緹花蕾絲美臀T字褲﹝螢光綠﹞-入江紗綾

5月 09, 2019

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抗癌期間這樣吃就對了！癌友飲食４重點，成功對抗病魔

很多病人得了癌症後，怕病情惡化，就開始特別注意入口的東西，會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好，但其實這種種的飲食限制，可能會帶來反效果。

其實放化療的過程會殺死很多正常細胞，正需要補充蛋白質和充足的營養，幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！

癌友飲食４原則

1.想吃就吃：

癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良，身體健康狀況可是會急速下降，讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。

所以首要就是以維持體重，補足熱量、蛋白質為首要目標，標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。

2.不勉強進食：

若真的吃不下，就別強迫，以免增加病患飲食心理壓力，造成反效果。

建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃，或做點緩和動作以增進食慾。

3.食慾好時多補充營養：

食慾佳時，最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主，能吃就多吃，再視情況補充蔬果。

4.食慾差補充癌症營養品：

病患如果真的吃不下，建議要營養師或醫師，針對吃不下的狀況，選擇適合的商業配方。

也可找癌症患者專用的營養補充罐，內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA，以能夠幫助病患維持身體機能，對抗病魔。

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高盛提醒大家：請注意日股每月第一天交易走勢

《彭博社》報導，日本股市今年一直十分穩定。由於牛熊反覆讓人難以捉摸，高盛公司開始關注一種由學術界命名的月度效應模式。

日經 225 股票平均價格在 2016 年 7 月至 2018 年 2 月間的每月的第一個交易日都上漲。該指標最近一次出現類似的連漲時期是截至 2004 年 1 月的 13 個月間。雖然這種異常並非日本獨有，但高盛表示，普通儲蓄帳戶「小額投資免稅制度 (tsumitate)」NISA 的增長可能會推動這一趨勢，並有可能發揮其作用。

Tsumugi Akiba 領導的分析師們在給客戶的報告中寫道，日本個人儲蓄帳戶 NISA 和共同基金每月累計投資的總額為每月近 500 億日元（約合 4.770 億美元）。這意味著這些基金在每個月的第一個交易日的買盤影響約為 125 億日元，相當於東京證券交易所第一部每日總價值的 0.5%。

高盛指出，目前的購買數量影響還不是「很大」。但是，隨著政府推動的新 NISA 計畫鼓勵發展投資增長，Akiba 表示，日本股市月度效應的強度可能會繼續。基於對這一趨勢的了解，重新平衡投資組合可能會提高績效，而無需考慮其他戰略。

「價值布局最好是在月初執行，並在月底平倉。」Akiba 在報告中寫道，「另一方面，全年股價動能最好在月中就執行，並在月底平倉以受益於月初效應。」

去年 10 月，103 支合格基金告訴日本金融服務局，它們打算提供新的分期付款型個人儲蓄帳戶。作為一種長期鼓勵個人投資大量現金的活動。日本政府 2016 年表示，NISA 投資將免稅 20 年。之前的 NISA 帳戶只有 5 年免稅期。

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