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眼睛怕光不只是用眼過度！還有可能是這些病症
有時候當我們從一整天盯著電腦的姿勢中抬起頭，看到桌上的檯燈或是日光燈，會有一瞬間「好亮！」的不舒服感；或是當我們從暗處走到陽光底下，也會反射性地抬起手擋住眼睛。這種「畏光」的現象可以是眼睛的自我保護機制，但同時可能是疾病的前兆。
怕光的原因
我們都知道眼睛可以看到東西是因為光線進入眼睛，形成投影，而瞳孔會隨著光線的強弱來調整進入眼睛的光線多寡，避免過多的光線進入，造成黃斑部的壓力、形成病變。但如果光線的轉變速度太快，瞳孔來不及調整，就會出現短暫畏光的情況，這是自我保護機制的一環。
但如果不是在光線轉變快速的情況下，卻還是出現畏光症狀，表示眼睛的調節功能已經失靈。這個失靈可以分為內眼跟外眼，內眼失靈就是表示黃斑部中的葉黃素已經不足，沒辦法過濾光線，所以連一般的亮度都會不舒服；外眼失靈則是指眼睛外部的角膜、結膜，接收光線後的調節能力變差，像是角膜發炎、乾眼等，都會有畏光的症狀。
眼睛畏光可能的疾病
外眼
- 乾眼症
- 結膜炎
- 角膜炎、角膜破皮、角膜潰瘍或是角膜有異物
- 虹膜炎、虹膜睫狀體炎
- 飛蚊症
- 視網膜剝離
- 先天性青光眼
內眼
- 黃斑部病變
- 黃斑部葉黃素不足
- 全色盲
- 白化症
其他
- 視神經壓迫
- 三叉神經痛
- 偏頭痛
- 腦膜炎
- 顱內出血
- 甲狀腺功能亢進
- 水腦症
眼睛畏光的治療方式
通常乾眼症、角膜炎、結膜炎等眼睛外部的發炎，還會合併有眼睛紅、癢的症狀，而且會覺得眼睛乾、發熱、有發炎的感覺，這時候千萬不要去揉，趕快就醫，通常都可以順利治療好。至於飛蚊症或是視網膜剝離，因為是不可逆的，但有可能演變成失明，所以也會建議趕快就醫控制，至少不要再度惡化，而先天性青光眼通常角膜會偏大，所以也會造成畏光的現象。
眼睛內部的病變，除了黃斑部病變之外，全色盲的患者因為沒有接受顏色的細胞、只有感光的細胞，所以對於光線的變化會特別敏感，很容易有畏光；白化症的患者則是因為虹膜缺乏阻擋光線的色素，等於一直接收過多的光線，為了保護眼睛就出現畏光症狀，這2類患者只能建議他們最好都要戴著墨鏡，同時也避免光線傷害眼睛。
而視神經的壓迫，也會讓眼睛對於光線的接受度降低，但通常會合併有頭痛、眼睛痛、眼壓高的症狀，因為不管是顱內出血、水腦症或是腦部的其他病變，都是壓迫到是神經造成的，建議這類的患者可以先去神經內科尋求診斷，才能對症下藥。
不過最常見的畏光原因，還是眼睛外部的發炎跟缺乏葉黃素造成的，這2者又都跟用眼過度、3C用品光線太亮有關，所以最好的保養方式，就是減低這些物品的亮度、並每天吃一顆蛋、一盤深綠色蔬菜及一份黃色的水果，其實就可以達到一天所需的6毫克葉黃素攝取量，保障眼睛的健康。
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文／盧映慈 圖／許嘉真
台中人注意！鬍鬚張、??家首登台中 米其林美食續展店
台中民眾有口福了！包含鬍鬚張、すき家等美食品牌都將於今（ 2018 ）年陸續在台中開設國內首家分店，其他像是新加坡米其林一星美食「了凡油雞飯‧麵」也將在台中再度展店，而另外一家香港星級美食「添好運」，今年則會開出第 10 家分店，同時於 3 日起推出全新改版菜單。
和億生活集團以美食商場及餐飲代理兩大事業為主，今（ 2 ）日宣布旗下品牌今年度展店計畫，來自香港的米其林一星港點「添好運」 6 月將開出第 10 家分店，並於 3 日起菜單全新改版，包含金麥香脆鳳尾蝦、鮮果美味咕咾肉、金沙銀蒜蒸絲瓜、辣茄汁抄手都是新研發的菜色。
▲添好運菜單 3 日起全面翻新，增加多道新研發菜色。（圖／添好運）
另一家代理的新加坡米其林一星小販「了凡油雞飯‧麵」，展店計畫鎖定中部及北部地區， 4 月正式進駐台北 101 地下美食街， 5 月則會於台中最新開幕的文心秀泰廣場開設分店，屆時全台將達 5 家分店的規模。
此外，於台中開設的 JMall 商場今年也將有新餐飲品牌進駐，例如已退出中南部市場多年的鬍鬚張將再度回歸，日本連鎖品牌すき家也會在此開設中部地區首家分店。集團期望在 3 至 5 年內推出自創品牌，預計會以中式餐點為主。
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