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 HBL》高錦瑋救能仁拚17連勝第3冠 南山男女籃2度同年爭雙冠

107學年度HBL高中籃賽男甲級16日兩場準決賽戰局各異，第一種子能仁靠控衛高錦瑋決勝期2枚三分彈救駕，終場前約2分鐘致勝一投更穩住陣腳，最終55：53驚濤駭中險勝大黑馬竹市光復，開季16連勝，持續不敗之身，連2季也是隊史第7度闖晉冠軍賽，尋求繼101學年度後再度單季17連勝封王，搶下101、102學年度二連霸後的隊史第3冠    

                                                                

上季第三南山則4人得分上雙，72：59擊敗高苑，隊史第15度晉冠軍賽，尋求8度封王，加上稍早南山女籃也力克衛冕軍普門，殺晉冠軍賽，男、女籃同季爭冠軍，繼83學年度後的隊史第2次，而24年前的該季，南山男、女籃都獲第二，冠軍賽各輸給立志商工、淡水商工。   

                                                                

相隔24年南山男、女籃再現同年雙晉冠軍賽契機，教練許時清說，希望兩隊都爭氣，一舉撂下雙冠，以慰春節年後仙遊的園丁創隊老教頭「郭老師」郭輝。                                               

                                                               

能仁、南山將於17日晚上6時在台北小巨蛋爭冠軍，光復、高苑下午2時搶第三，將加碼演出「師徒對決」。                             

                                                               

南山前三節49：47小贏，第四節拉出23：12攻勢才艱辛力退高苑，教頭許時清說，每人都好自己工作，小環節有照顧到，而順利晉級，團隊合作贏球。                                  

                                                               

張兆辰19分、10籃板「雙十」，邱詠富10分、6籃板，李沛澄11分、陳冠中10分。                                                   

                                                               

高苑簡賀宇12分、林奇翰11分，吳忠宏9分、6籃板，周郁哲7分、6籃板。

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 網傳：聞書香最催便？楊聰財：這2種可能蠢蠢欲動…

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】在書店站著翻舊書，看著看著，竟然不必「戒急用忍」，濃濃的便意就像文思泉湧傾瀉而出…？這種情境不是編造出來的虛幻小說，而是來自網路瘋傳日本真人真事「青木真理子現象」；書香真能催便嗎？擅長發揚光大的日本科研專家，甚至據此研發出一款廁所專用香薰噴霧，希望讓更多便祕族加入「隱藏的書便派」，天天排便通體順暢。國內精神科醫師則表示，此現象應該可以用「巴卡洛夫的制約效應」來解讀。

坐姿看書心情放鬆 容易有便意

還有以生理反應來看，大便在生理學上是由副交感神經主導的，如果採取坐姿看書，加上心情放鬆，會造成副交感運作比較強勢，連動腸胃道蠕動較快，於是產生便意。此外，帶著一顆愉快的心去書店看書，肛門括約肌的確也會比較放鬆，有利排便。

【排便順暢要訣】：

楊聰財醫師提醒，要讓排便順暢，如同要維持人的生理運作正常要能吃、動、笑等原則，建議每天養成定時排便的好習慣，飲食方面可以多攝取地中海飲食、多吃蔬菜水果，攝取纖維質食物；或是適度喝鮮奶、吃香蕉，以及注意補充足夠水分，保持作息正常等，都是讓排便順暢的不二法門。

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